Cranberry và 15 công dụng tuyệt vời từ Cranberry (Nam Việt Quất)
Cranberry còn được gọi là quả Mạn việt quất hay Nam việt quất
Cranberry là gì?
Cranberry còn được gọi là quả Mạn việt quất hay Nam việt quất, là một loại quả mọng
nhỏ, có màu đỏ, chủ yếu sinh sống ở các quốc gia châu Âu, những vùng có khí hậu lạnh
giá. Cranberry có thể mọc theo dạng dây bò trên đt hoặc cây bụi thấp, xanh quanh năm.
Cranberry được sử dụng làm thực phẩm, dược phẩm và thậm chí nó còn được dùng làm
thuốc nhuộm.
Cranberry thường có vị rất chua, nên thường được chế biến thành các sản phẩm như:
Nước trái cây, mứt, nước xốt. Cranberry rất giàu vitamin C, chất xơ, Mangan và là nguồn
cung cấp Vitamin K dồi dào.
Vậy Cranberry có công dụng hữu ích đối với sức khỏe như
thế nào?
1. Bảo vệ chống lại ung thư
Nghiên cứu của Đại học Athens cho rằng trong quả Cranberry chứa nhiều
proanthocyanidins, gây ức chế sự tăng trưởng của một loạt các tế bào ung thư. Hơn nữa
chế độ ăn giàu flavonoids đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ ung thư
và tử vong do ung thư.
2. Tránh nhiễm trùng đường hô hấp
Nhiều nghiên cứu cho rằng nước ép Cranberry giúp ngăn ngừa một số chủng cúm
Haemophilus, nguyên nhân chủ yếu gây nhiễm trùng tai và đường hô hấp ở trẻ em.
Nước ép Cranberry giúp ức chế lông của vi khuẩn giống như các cấu trúc ngăn không
cho chúng bám vào bề mặt của da.
3. Kháng viêm
Cranberry là quả gì, Cranberry có tính chất kháng viêm rất tốt. Ngoài ra còn có tác dụng
đối với một số bệnh như bệnh thấp khớp, viêm dạ dày, rối loạn tiêu hóa, hệ tim mạch và
đặc biệt là lớp niêm mạc ở thành mạch.
4. Làm cho xương chắc khỏe
Cranberry là nguồn cung cấp canxi dồi dào giúp cho xương, răng và móng chắc khỏe.
Nó cũng làm giảm nguy cơ phát triển bệnh loãng xương. Một chén Cranberry tươi hoặc
một ly nước ép Cranberry mỗi ngày có vai trò quan trọng trong việc giữ cho xương của
bạn chắc khỏe
Cranberry là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho xương
5. Tốt cho hệ thống tim mạch và giảm cholesterol có hại
Đặc tính chống oxy hóa của proanthocyanidin cũng được các chuyên gia đưa vào nghiên
cứu để xem hiệu quả nam việt quất có thể đánh bại diễn biến bệnh tật – đặc biệt các quá
trình liên quan đến bệnh tim mạch, ung thư và đái đường.
Các nhà nghiên cứu còn tin rằng các hợp chất phenol hay còn được gọi là flavonoid còn
có tác dụng giúp giảm bệnh tim mạch tương tự hiệu quả như rượu vang đỏ. Nghiên cứu
cho thấy flavonoid hoạt động bằng cách tăng đường ô xy hóa bên trong mạch máu, bảo
vệ cholesterol trong máu. Điều này sẽ khiến sức khỏe tim mạch của bạn được cải thiện
rõ rệt.
6. Chất chống oxy hóa mạnh
Quả Cranberry chứa proanthocyanidins flavonoid (PAC). Cấu trúc bất thường của chúng
làm cho chúng có đặc tính chống dính vi khuẩn mà có thể giúp ngăn sự kết dính của một
số vi khuẩn có hại.
7. Tăng miễn dịch
Lợi ích hỗ trợ miễn dịch của Cranberry thật thú vị. Chúng có hàm lượng vitamin C cao, là
chất chống oxy hóa tốt nhất nâng cao khả năng miễn dịch. Ngoài ra, các hóa chất thực
vật trong quả Cranberry làm tăng hệ miễn dịch khỏe mạnh.
8. Giúp ngăn ngừa sâu răng
Theo các nghiên cứu mới, Cranberry giúp ngăn ngừa sâu răng. Proanthocyanidins một
hợp chất hóa học có trong quả nam việt quất, ức chế vi khuẩn có hại bám vào răng.
Những thành phàn này ức chế sản xuất axit và bảo vệ răng khỏi bệnh nha nhu bằng
cách ngăn chặn sự phát triển của mảng bám. Vệ sinh răng miệng tốt, cùng với việc tiêu
thụ quả nam việt quất, phá vớ cơ chế gây bệnh sâu răng và thường làm cho sức khỏe
răng miệng tốt.
9. Điều trị loét dạ dày tá tràng
Loét dạ dày tá tràng do vi khuẩn helicobacter pylory hoặc H. pylori gây ra. Vi sinh vật này
tấn công lớp bảo vệ dạ dày tá tràng, là phần đầu tiên của ruột. Điều này có thể dẫn đến
viêm niêm mạc thêm. Thực phẩm giàu flavonoid. một loại bao gồm anthocyanin, flavonol
và Proanthocyanidins như quả nam việt quất, táo và tỏi giúp giảm nguy cơ rối loạn dạ
dày bao gồm loét dạ dày bằng cách ức chế sự phát triên của vi khuẩn H. pylori.
Cranberry giúp điều trị loét dạ dày tá tràng
Cranberry hổ trợ điều trị loét dạ dày tá tràng
10. Điều trị viêm phổi
Các tác dụng chống viêm của nam việt quất đã được chứng minh là có hiệu quả trong
việc chống lại tình trạng viêm gây ra trong phổi bởi virus cúm. Một chất được gọi là vật liệu
không thế phân hủy hoặc NDM có trong quả nam việt quất ngăn cản viruts cúm bám vào
các tế bào do đó ngăn ngừa nhiễm cúm.
11. Tăng cường hoạt động tốt của não
Quả nam việt quất là loại thực phẩm tốt nhất dành cho bộ não, vì chúng kích thích các tín
hiệu thần kinh của não. Chúng giúp bộ não chống lại stress oxy hóa và giảm các vấn đề
về trí nhớ liên quan đến tuổi tác như chứng mất trí và bệnh alzheimer. Các nhà nghiên
cứu đã chỉ ra rằng thêm quả việt quất vào chế độ ăn hằng ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể
bộ nhớ và chức năng não.
Một chén nam việt quất sẽ giúp não bộ của bạn hoạt động nhanh nhạy hơn và bền bỉ
hơn. Trái nam việt quất cũng giúp làm giảm sự mất trí nhớ liên quan đến tuổi tác.
12. Giúp làm đẹp và giảm cân hiệu quả
Năm 2007, các nhà khoa học ở Đại học Cornell(Mỹ) nhận thấy rằng quả nam việt quất
hoang dã chứa những chất chống oxy hóa tích cực nhất so với bất kỳ loại trái cây tươi
nào, nhờ mức độ anthocyanins cao, một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất.
Abutin được chiết xuất từ trái thạch nam việt quất giúp ngăn chặn quá trình hình thành
hắc tố da, melanin.
Các nghiên cứu của Đại học Michigan đã chỉ ra rằng, quả nam việt quất có tác dụng
giảm mỡ bụng. Nghiên cứu được tiến hành trên chuột trong thời hạn 90 ngày. Các nhà
khoa học đã tạo ra một hỗn hợp bột trong đó thành phần chủ yếu là quả việt quất và kết
quả là những con chuột này có ít mỡ bụng hơn so với chuột không có quả việt quất trong
chế độ ăn.
13. Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn
Ngoài ra, trái nam việt quất cũng được coi như một “chế phẩm sinh học” tự nhiên vì nó
cho phép các vi khuẩn có lợi trong đường ruột phát triển mạnh, trong khi lại giết chết các
vi khuẩn có hại luôn thúc đẩy nhiễm trùng và các bệnh truyền qua thực phẩm ở con
người.
Ngoài ra trong quả nam việt quất rất giàu chất xơ, một loại chất dinh dưỡng giúp ngăn
ngừa táo bón. Bên cạnh đó, khả năng đồng hóa chất natri, fructose và các vitamin trong
quả nam việt quất có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện tiêu hóa.
14. Chữa cảm lạnh:
Nước ép Nam Việt Quất có tác dụng chống nhiễm trùng, giúp chữa đau họng và cảm lạnh
15. Ngăn ngừa, điều trị bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
Từ rất lâu Cranberry đã được sử dụng để giúp ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng đường
tiểu (UTIs). Khoa học hiện đại cho chúng ta biết rằng nam việt quất có khả năng điều trị
UTI không phải là chủ yếu liên quan đến tính axit của nó, ma do proanthocyanidin (PAC).
PAC nam việt quất có một cấu trúc đặc biệt (được gọi là mối liên hệ giữa kiểu A) mà làm
cho nó khó khăn hơn cho một số loại vi khuẩn bám vào lót đường tiết niệu của chúng tôi.
Bao gồm các loại vi khuẩn gây bệnh (nhiễm trùng gây) chủng E. coli-một loại vi sinh vật
phổ biến nhất liên quan đến nhiễm trùng tiểu. Bằng cách làm cho nó khó khăn hơn cho
các vi khuẩn không mong muốn như E. coli bám lót đường tiết niệu, của PAC nam việt
quất giúp ngăn chặn sự mở rộng của các quần thể vi khuẩn có thể dẫn đến nhiễm trùng
hoàn toàn
Việc phát hiện ra rằng Cranberry ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu bằng cách ngăn chặn bám
dính của vi khuẩn niêm mạc đường tiết niệu là một phát hiện đã cho phép nghiên cứu
trên Cranberry (nam việt quất) để mở rộng theo các hướng quan trọng khác.
GPV-Super Urinary Gout Support
Thành phần: Tỏi, Ngãi Cứu đắng, Cần Tây, Anh Đào rừng (Cherry -Châu âu), Việt quất, dịch chiết trái cây, Magiesium Oxide; Zinc Amino acid; Postassium Sulphate...
Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau nhức của bệnh Gout nhẹ và bệnh thấp khớp .
Ngoài ra GPV-Super Urinary Gout Support còn có các công dụng:
– Hỗ trợ đường tiết niệu và bàng quang khỏe mạnh.
– Duy trì sức khỏe của hệ miễn dịch.
– Giúp cải thiện sức khỏe.
– Làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh.
.jpg)
Tham khảo thêm thông tin các sản phẩm Hera organic365 cung cấp:
Không có bình luận nào cho bài viết.
