Bí quyết chọn sữa hồi phục sức khỏe sau bệnh

Lựa chọn sữa dinh dưỡng không chứa lactose 

Lựa chọn sữa hồi phục sức khỏe cho người mới lành bệnh bạn không nên lựa chọn sữa có chứa lactose. Vì người mới ốm dậy thường có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, hệ tiêu hóa hoạt động kém. Do đó lựa chọn sữa hay thức ăn cho người mới ốm dậy cũng cần phải đảm bảo dễ tiêu hóa, tránh cho người bệnh đầy hơi, khó tiêu. 

Sử dụng sữa có chứa lactose thì đường lactose dư thừa sẽ chuyển hóa thành acid lactic, dẫn đến chướng bụng, tiêu chảy, sôi bụng. Thậm chí ngay cả những người khỏe mạnh nhưng bị dị ứng với đường lactose sau khi uống sữa có chứa lactose vẫn bị tiêu chảy, đau bụng hoặc nổi mẩn ngứa. Vậy nên tốt nhất, khi chăm sóc bệnh nhân mới lành bệnh, bạn cần chọn sữa không chứa lactose.

Lựa chọn sữa không quá đặc

Để đảm bảo dinh dưỡng cho người mới ốm dậy, không nên lựa chọn sữa quá đặc vì lượng đường cao trong sữa đặc sẽ tạo cảm giác ngấy cũng như nguy cơ đau bụng hoặc táo bón. Ngoài ra, những bệnh nhân mắc bệnh đường tiêu hóa tránh sử dụng sữa đặc để tránh kích thích niêm mạc dạ dày – ruột , có thể khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Lựa chọn sữa bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh

Khi mới vừa lạnh bệnh, cơ thể chúng ta cảm giác mệt mỏi, chán ăn. Vì vậy, sữa cho người mới lành bệnh cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết như: các Vitamin nhóm B, A, C, E và Kẽm, Magie, Selen… giúp tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi, ăn ngủ ngon; Glucoraphanin có tác dụng thúc đẩy và duy trì các phản ứng chống oxy hóa, giúp cơ thể đào thải chất độc.

Hướng dẫn cách pha sữa cho người mới lành bệnh

Bất cứ loại sữa nào cũng cần được sử dụng đúng cách để phát huy tối đa công dụng với sức khỏe. Đế sử dụng đúng cách, người dùng cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. 

Lưu ý trước khi pha sữa bạn cần rửa sạch tay, cốc và thìa pha sữa để tránh sữa bị nhiễm khuẩn gây nên các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Chú ý pha sữa bằng nước sôi để nguội khoảng 50 độ C là tốt nhất, không nên sử dụng nước quá nóng sẽ làm mất đi những chất dinh dưỡng có trong sữa. Sau khi pha nên uống ngay, không sử dụng nếu sữa đã để ngoài không khí từ 1 tiếng đồng hồ trở lên. Thêm vào đó, bạn nên sử dụng sữa đã mở nắp trong vòng một tháng để chất lượng sữa ở mức cao nhất nhé!

Trên đây chính là bí quyết chọn sữa hồi phục sức khỏe sau bệnh. Sử dụng sữa là điều chúng ta nên làm để có thể hồi phục sức khỏe nhanh chóng sau khi vừa trải qua trận ốm. Một giải pháp bảo vệ, nâng cao sức khỏe cho cả gia đình được lựa chọn nhiều nhất hiện nay đó chính là MERITEN SIMILK. Sản phẩm MERITEN SIMILK với hàm lượng cao protein, lipid, các nguyên tố vi lượng, các loại vitamin thiết yếu… giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau bệnh. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học chính là chìa khóa giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng suy nhược.

Để mua sản phẩm chính hãng, Quý khách hàng có thể truy cập website https://organic365.vn/ hoặc liên hệ trực tiếp với Hera qua địa chỉ: 

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÀ ĐẦU TƯ HERA NGUYỄN

•  Địa chỉ: 213/9F Nguyễn Trãi Phường 2 Quận 5 TP. Hồ Chí Minh
• Website: www.organic365.vn
•  Email: hera.organic365@gmail.com
•  Hotline: 0938 072 632