Giỏ hàng của bạn trống!

Cách giảm đau họng đơn giản tại nhà, ai cũng có thể làm được

2022-06-02 15:36:38

Bằng những nguyên liệu hết sức đơn giản, dễ dàng thực hiện, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách giảm đau họng tại nhà hiệu quả. Vậy những cách giảm đau họng tại nhà đó là gì? Hãy cùng Hera Organic giải đáp thắc mắc này trong bài viết dưới đây. 

Bằng những nguyên liệu hết sức đơn giản, dễ dàng thực hiện, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách giảm đau họng tại nhà hiệu quả. Vậy những cách giảm đau họng tại nhà đó là gì? Hãy cùng Hera Organic giải đáp thắc mắc này trong bài viết dưới đây. 

Sử dụng nước muối sinh lý chữa viêm họng hiệu quả

Súc miệng với nước muối ấm chính là cách giảm đau họng đơn giản nhất bạn có thể áp dụng tại nhà. Nước muối có tác dụng làm dịu niêm mạc, tiêu viêm, sát khuẩn và giúp loại bỏ dịch đờm ứ đọng, từ đó giảm nhanh tình trạng khó nuốt và nghẹn vướng.

cach-giam-dau-hong-1 

Sử dụng nước muối sinh lý chữa viêm họng hiệu quả

Ngoài ra, nước muối ấm còn có hiệu quả giảm đau trong trường hợp bạn bị viêm amidan, viêm thanh quản cấp, tổn thương hầu họng do trào ngược dạ dày thực quản. 

Tham khảo thêm:  AUSPRAY PROPOLIS SPRAY COMPLEX WITH HONEY | Hera Organic (organic365.vn)

Sử dụng gừng tươi

Gừng tươi được biết là là nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng chữa viêm họng hiệu quả. Theo Đông Y, gừng tươi có tính cay nồng, tính ấm, tác dụng tán phong hàn, cầm ho, giảm đau, cải thiện sức đề kháng của người bệnh. 

Theo Y học hiện đại đã chứng minh tác dụng của gừng tươi trong việc giảm thiểu tình trang đau họng là có thật. Hợp chất Gingerol trong gừng tươi có khả năng kháng viêm và ức chế virus RSV – chủng virus thường gây viêm họng và cảm lạnh. Ngoài ra, Gingerol còn có tác dụng giảm đau tự nhiên với cơ chế tương tự thuốc chống viêm không steroid (NSAID).

Mật ong

Mật ong cũng là cách giảm đau họng đơn giản bạn có thể áp dụng tại nhà. Vị ngọt của mật ong thúc đẩy tuyến nước bọt hoạt động, từ đó  làm dịu cổ họng đang bị khô và dễ long đờm.

cach-giam-dau-hong-2 

Mật ong chữa viêm họng

Bạn có thể ăn trực tiếp vài thìa mật ong để giảm đau họng hoặc cũng có thể lấy 1 cốc nước ấm và vài thìa mật ong pha với nhau theo tỉ lệ 1:3 (tức là 3 nước ấm + 1 mật ong). Uống vào mỗi buổi sáng khi vừa ngủ dậy sẽ giúp cổ họng thoải mái, giảm đau. Ngoài ra, bạn có thể ngâm  10g đông trùng hạ thảo sấy khô cùng 100-200ml mật ong rừng nguyên chất. Sau 7 ngày có thể sử dụng, mỗi lần dùng từ 10-15ml pha cùng nước ấm 70 độ.

Tía tô

Lá tía tô có chứa nhiều tinh dầu, khoáng chất, hạt chứa nước, protein nên rất tốt cho hệ miễn dịch, nhất là sức đề kháng và sức khỏe tai – mũi – họng. Có 2 cách trị viêm họng bằng lá tía tô bạn có thể áp dụng đó là: cháo tía tô hoặc sử dụng nước cốt lá tía tô. 

Tham khảo thêm: Bí quyết giảm đau họng hậu covid

Trà hoa cúc

Không chỉ là thức uống thơm ngon, trà hoa cúc còn được sử dụng với nhiều mục đích y học  khác nhau bao gồm cả làm dịu cơn đau họng khó chịu bởi đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa và “làm mịn” lớp niêm mạc cổ họng. Bạn dùng 10 bông hoa cúc được phơi khô, 30ml mật ong, 2 quả tắc (quất) không nước, 200ml nước sôi.

Một trong những sản phẩm có tác dụng vô cùng hiệu quả trong điều trị đau họng, bạn có thể tham khảo sử dụng đó chính là Auspray Propolis Spay Complex With Honey.. Sản phẩm có chức năng chống oxy hóa, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm tình trạng đau rát cổ họng do viêm họng hiệu quả. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, Quý khách hàng có thể truy cập website organic365.vn.

Không có bình luận nào cho bài viết.

Viết bình luận: