Tuyệt chiêu tăng cường sức đề kháng cho trẻ để bé không ốm khi đi học

Vì sao trẻ nhỏ hay bị ốm khi đi học?

Môi trường tại trường học và ở nhà là hoàn toàn khác nhau. Khi ở nhà, bé ít ốm hơn bởi bé không tiếp xúc nhiều với các mầm bệnh, nhưng khi bé đến trường thì bé có thể bị lây bệnh từ bạn thông qua việc dùng chung khăn mặt, đồ dùng cá nhân như chăn, gối hoặc đồ chơi. Các bệnh trẻ dễ bị lây nhiễm ở trường là bệnh về đường hô hấp, tay chân miệng, bệnh cúm, sởi hay đau mắt đỏ. 

Tuyệt giúp giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Tiêm phòng đầy đủ vắc xin cho bé

Để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, giảm nguy cơ mắc bệnh cho con, bạn cần đảm bảo bé được tiêm đầy đủ các mũi vắc xin trong chương trình tiêm chủng quốc gia. Với những mũi tiêm chủng dịch vụ, tùy vào hoàn cảnh và quan điểm của gia đình nhưng cũng nên cho bé tiêm đủ, đặc biệt là mũi vắc xin phòng bệnh cúm vào tháng 9, tháng 10 hàng năm

Dạy con biết cách rửa tay đúng cách

Rửa tay là một trong những cách phòng tránh bệnh lây lan hữu ích nhất, giúp trẻ tránh khỏi nguy cơ mắc phải những bệnh do vi khuẩn, virus, nấm… gây ra. 

Để bảo vệ sức khỏe con yêu, bạn cần dạy trẻ rửa tay đúng cách càng sớm, càng tốt, đặc biệt là rửa tay sau khi ho, hắt hơi, sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn. Rửa tay với xà phòng diệt khuẩn không chỉ giúp rửa sạch các vi khuẩn có hại trên tay mà còn giúp phòng ngừa bệnh tật cho bản thân và người xung quanh.

Tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình

Việc xây dựng lối sống khoa học sẽ giúp giữ cho hệ miễn dịch của bé luôn hoạt động tốt nhất. Bố mẹ nên xây dựng cho trẻ thói quen ngủ đủ giấc, duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng, hạn chế căng thẳng,tập thể dục thường xuyên, giữ thái độ sống tích cực ngay tại nhà. Đây chính là cách tốt nhất để bảo vệ bé khỏi nguy cơ lây nhiễm bệnh tật khi đến trường.

Đảm bảo cho con ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bé. Trẻ từ 1 – 3 tuổi cần ngủ khoảng 13 – 14 giờ/ngày, trẻ từ 3 – 6 tuổi cần khoảng 11 – 12 giờ/ngày. Do đó, ngoài thời gian ngủ ở trường, cha mẹ cần đảm bảo ở nhà con ngủ khoảng 11 giờ với trẻ 1 – 3 tuổi, 9 giờ với trẻ 3 – 6 tuổi.

Chú ý đến bữa ăn sáng của trẻ

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày. Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, chất lượng cho bé là rất quan trọng đối với chức năng của não cũng như việc duy trì mức năng lượng ổn định trong suốt cả ngày.

Tăng cường những hoạt động ngoài trời

Trẻ em cần được vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày với các hoạt động thể chất. Vận động không chỉ giúp trẻ thoải mái, vui vẻ, phát triển mà còn ăn ngủ tốt hơn, tăng cường sức khỏe. Nếu nhận thấy các hoạt động này không được chú trọng ở trường, bạn cần bù đắp bằng cách cho bé vận động như đi bộ, đi xe đạp… vào buổi chiều sau khi ở trường về.

Trên đây chính là những tuyệt tăng cường sức đề kháng cho trẻ để bé không ốm khi đi học . Sữa bột dinh dưỡng MERITEN SIMILK là một trong những sản phẩm sữa bột được các mẹ vô cùng yêu thích. Sữa bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Không chỉ là dòng sữa bột tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ trên 3 tuổi, MERITEN SIMILK còn có thể sử dụng đa dạng cho các thành viên trong gia đình. Nếu Quý khách hàng có nhu cầu chọn mua MERITEN SIMILK nhưng chưa biết nên mua sản phẩm ở đâu chính hãng, có thể truy cập website https://organic365.vn/ hoặc liên hệ trực tiếp với Hera qua địa chỉ: 

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÀ ĐẦU TƯ HERA NGUYỄN

•  Địa chỉ: 213/9F Nguyễn Trãi Phường 2 Quận 5 TP. Hồ Chí Minh
• Website: www.organic365.vn
•  Email: hera.organic365@gmail.com
•  Hotline: 0938 072 632